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ダイジェスト

ドリル

左手一本ドリル

腕と体を同調させる

再生時間 :2分23秒

腕の力に頼り、腕と体がバラバラに動く「非効率」なスイングの矯正に有効な「左手(腕)一本ドリル」。 練習場でも打席の前後で見掛けることがあるかもしれませんが、間違った方法で練習してもドリルの役目は果たせません。大きなフィニッシュは必要ありません。しっかりコントロールされれたコンパクトなフィニッシュがポイントです。