初心者からシングルまでおすすめの、ゴルフ動画。絶賛更新中!

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ダイジェスト

トレーニング

筋トレ

脛の筋肉の強化

再生時間 :0分58秒

しろゆか流トレーニング。脛の前側の筋力を強化します。忘れがちな部位だと思いますが、ラウンド時はもちろん、つま先が擦ってしまう歩き方をしている方にも試して欲しいトレーニングです。