初心者からシングルまでおすすめの、ゴルフ動画。絶賛更新中!

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ダイジェスト

トレーニング

ストレッチ

胴回り/体の側面

再生時間 :0分46秒
5pt

【ケガをしにくい体造り】
脇から腰にかけての体の側面、体側に効果的なストレッチです。しっかりと伸ばし、柔軟性を高めることでケガのリスクを軽減してくれます。