初心者からシングルまでおすすめの、ゴルフ動画。絶賛更新中!

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ダイジェスト

トレーニング

ストレッチ

脚周り/脚の裏側

再生時間 :1分02秒
5pt

【ケガをしにくい体造り】
足首の柔軟性を高めます。体全体を支える部分でありスイングを安定させることはもちろん、18ホールをラウンドするためにも重要なストレッチです。